Selecteer een pagina

Heppu dat nou ook?

column december 2019 Het loopt op z’n einde… 1 december 2019 - Het loopt op z’n einde…. Wat gaat de tijd toch snel. Vliegensvlug gaan mijn vingers over het toetsenbord want er is eigenlijk zoveel te vertellen. Het hele jaar heeft veel zaken meegebracht en dat waren telkens weer belevenissen. Nou ja, belevenissen, leuke en minder leuke dingen. Dat gaat nou eenmaal zo in een mensenleven en […]
BEWEGEN en GENIETEN 1 november 2019 - Column november 2019   Heb al meerdere columns geschreven over bewegen en is ook nog op deze website te vinden. Maar is bewegen wel goed voor ons allemaal? NIET ZO HÁRD!!! ALLEEN MAAR GENIETEN!!! Veel mensen met een chronische ziekte proberen te bewegen. Belangrijk is om dit in eigen tempo te doen. Niks overhaasten…niks harder […]
column oktober WE HEBBEN HET GEHAD? 1 oktober 2019 - Column oktober 2019 Terwijl ik dit schrijf is het 22 september 2019. Het is nog steeds lekker warm. De bloemen staan nog steeds in bloei. Vanmiddag gingen mijn broer Theo en ik de hond uitlaten op de Goffert. Dat is een hele grote speelweide met bos. Een heerlijke plek om eventjes te gaan lopen. Nou […]
WAAR BLIJFT DE TIJD column september 2019 2 september 2019 -   Column september 2019 Dacht ik dat ik een column voor september had geschreven, raakte ik waarschijnlijk in een fibromist. Dus…ik was het totaal vergeten. Maar goed, ik ben er weer en inderdaad lieve mensen… WAAR BLIJFT DE TIJD. Op 28 augustus waren mijn vrouw Toos en ik 45 jaar getrouwd. En dan ga je […]
Column augustus: Extreem 1 augustus 2019 -        Nou lieve mensen, als je bovenaan de kop leest…lees je het woord EXTREEM En dát mag je wel zeggen. Het weerbericht geeft aan…code oranje en zelfs code rood. Ik wil niet klagen, maar doe het toch, ook al is hier niets aan te doen. De warmte is er en blijft voorlopig aanhouden. […]
column juli – IN BEWEGING (2) 1 juli 2019 - Column Juli.       Het is altijd leuk en zelfs interessant om respons te krijgen op  je column. Vooral bij de column beweging van juni kreeg ik leuke reacties. En reacties zijn altijd belangrijk…voor iedereen die beweegt, want bewegen blijft belangrijk. Het is goed als je conditie een oppepper krijgt. Oké…het zal niet altijd […]
column juni – IN BEWEGING (1) 1 juni 2019 - Het is alweer juni en de tijd vliegt voorbij. Veel mensen hebben al nagedacht of zijn nog aan het denken om op vakantie te gaan, tenminste voor zover dat mogelijk is. Het zou fijn zijn als werkelijk IEDEREEN op vakantie kon gaan. Even uit de sleur van alle dag. En dag met wel- geen- of […]
column mei – verandering – genieten 1 mei 2019 - Ja lieve mensen, we hebben toch wel weer wat achter de rug. Ja….dat mag je wel zeggen. Kent u die spreuken nog? Maart roert zijn staart en april  doet wat hij wil? Van schitterend zonnig weer tot regen en kou. Van luchtige kleding voor de dag halen tot dikke trui uit de kast trekken. Van […]
Het komt eraan…..eh…hij is er!!! 1 april 2019 - Ja lieve mensen…u leest het goed. Het komt eraan. Daar is geen twijfel over mogelijk. Hier wordt je toch blij van. Tenminste…ik wel en ik weet dat meerdere mensen hier ontzettend blij van worden. Het is het zonnetje…de warmte. De  lente is gekomen…tenminste, dat is te voelen. Voor veel mensen met fibromyalgie is de warmte, […]
column februari – Trapje op – trapje af…Heppu dat nou ook? 1 februari 2019 - Een groot aantal jaren terug moest ik van een rolstoel gebruik maken. En dat was geen pretje, maar ja het moest, anders kwam ik nergens en hield ik geen energie meer over om leuke dingen toe doen. Gelukkig is die periode voorbij en kan ik weer wat langere tijd lopen. En toentertijd zag je al […]
2019 is begonnen….Heppu dat nou ook? 1 januari 2019 - Wat kan er in een jaar toch veel gebeuren. Leuke- en minder leuke dingen. Dingen waarom je nu hartelijk kan lachen en ook verdrietige momenten. Momenten die je moet proberen los te laten. En weet je….loslaten is soms zo moeilijk. Loslaten betekent niet dat je het moet vergeten. Soms kan je iets een plaatsje proberen […]
Bijna 2019 Heppu dat nou ook? 1 december 2018 - We zitten nu in de decembermaand. Een maand die voor velen erg druk kan zijn. Eerst St.Nicolaas met zijn Zwarte Pieten. Cadeautjes kopen en van alles zo’n beetje inslaan voor het avondje van Sinterklaas. Familie, kinderen en kleinkinderen komen met z’n allen bij ons om dit leuke feest te vieren. Druk??? Natuurlijk, maar ook weer […]
Fibromist? column november 3 november 2018 - Ja hoor, het is weer zover. Kijk ik op mijn laptop zie ik dat er geen column staat van oktober. Maar goed dat kan ook niet anders. Je zou denken FIBROMIST, maar het tegendeel is waar. ’s Avonds zat ik achter mijn laptop en ineens zag ik allerlei flitsen. Ik begon wazig te zien en […]
Probeer te GENIETEN 1 september 2018 - Voor veel mensen is GENIETEN een moeilijk, zeg maar vies woord. Zij kunnen niet genieten na bijvoorbeeld een  traumatische ervaring, een (een ernstige) ziekte, scheiding enzovoort. Er zit (nog) veel emoties en gevoelens. Dat moet men ook allemaal proberen te verwerken en valt verdraaid niet mee. Er zijn in een mensenleven véél verdrietige momenten. Maar er […]
PRESTATIE 1 augustus 2018 - 14 juli tot en met 20 juli was het één grote happening in Nijmegen.De meesten zullen daar wel van gehoord hebben. De Nijmeegse Vierdaagse. Meer dan 44.000 mensen liepen deze vierdaagse en méér dan 1,8 miljoen mensen waren in Nijmegen op de been. De héle stad staat in het teken van dit evenement dat zijn […]
VAKANTIE??? 1 juli 2018 - Ja…ja…je leest het goed. Het kopje VAKANTIE? Voor velen is er weer tijd om op pad te gaan met de auto, vliegtuig, caravan of wat nog meer. Het kan dichtbij huis zijn óf naar verre oorden. Het kunnen weken zijn, maar ook een paar dagen. Maar velen van ons kunnen niet eens met vakantie omdat […]
Fibromyalgie en regen???Heppu dat nou ook? 1 juni 2018 - Ja…je leest het goed…de kop. Fibromyalgie en regen??? Duidelijk met drie vraagtekens. En dat komt omdat momenteel de regen met bakken naar beneden  komt…bliksem en gedonder in de glazen. Het gáát zo hard tekeer dat zelfs de ramen trillen. Slagregen tegen de ramen en flinke rukwinden zorgen ervoor dat de tuinstoelen tegen de grond klapten. […]
Tweederangs Burgers? 1 mei 2018 - De Tv, maar ook de dagbladen staan er bol van…ból van het gedonder in het Kabinet. De ene leugen na de ander komt er tevoorschijn. Ministers die aan de tand worden gevoeld. En dan mag je niet eens kwaad worden, maar dat ben ik inmiddels wel. En wel op Staatssecretaris Tamara van Ark. Nog steeds […]
Heppu dat nou ook? BOOS…HÉÉL BOOS. 1 april 2018 - Ja,  lieve mensen, jullie lezen het goed. Boos…héél boos is de titel. En dat betekent dan ook dat ik Boos…héél boos ben. Nou liever gezegd pissig oftewel rázend. Ik mag niet vloeken, maar ik zou het háást gaan doen. En dat zou ik wel van de daken willen schreeuwen…’blijf met je póten van patiënten af.!’ […]
GENIETEN is BELANGRIJK… 1 maart 2018 - Belangrijk…genieten….ook al heb je fibromyalgie. Oké, het is niet altijd even gemakkelijk vooral als je pijn en ongemakken hebt. Toen ik nog ontzettend veel pijn had werd mij tijdens de revalidatie in Enschede verteld dat ik beter een rolstoel kon nemen.  Nee…niet omdat je dan gelijk gehandicapt bent, maar dat je juist energie kan sparen […]
Share This