Huub: Ik heb het boek ontvangen en heb daar een review over geschreven.
Review:
Boek SOLK
auteur: Saskia de Bruin
met medewerking van: Marten Klaver (voormalig neuroloog)
238 pagina’s
Saskia heeft zélf veel ervaring met onbegrepen klachten en heeft bijna dertig jaar in vele gradaties pijn en andere klachten ervaren.
Wat betekend SOLK?
Somatische Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten
Vier delen
Het boek is in vier delen opgesplitst.
Deel 1: SOLK verklaard
Deel 2: Een mythologisch perspectief
Deel 3: Op zoek naar een andere manier van leven
Deel 4: Gevoelvoller leven
Blinde mannen
Lichaam en geest horen bij elkaar en dat is in een mooi verhaal van zes blinde mannen weergegeven en laat zien wat het brein allemaal doet.
Saskia de Bruin beschrijft in het boek een aantal theorieën, emoties en systemen die zéér goed worden uitgelegd. Beschrijft in haar boek een aantal oefeningen zoals: lichaamstaal, lichaamskaart, niet weten wat je weet, emotietekenen, leren luisteren naar je gevoel, kracht en stilte enzovoort.
Saskia laat vele aspecten zien en voelen van je lichaam terwijl je aan het lezen bent.
(tenminste dat is wat ik voel) Zij neemt je mee naar een andere manier van leven.
Je krijgt een andere kijk op pijn, trauma en stress. Door te erkennen en herkennen is herstel mogelijk.
Zoals op de achterflap van het boek staat:
‘Dit boek is een uitnodiging om op zoek te gaan naar wat jou kan helpen helen en herstellen.’
Uitgebreid
SOLK is niet alleen een zéér uitgebreid boek geworden maar ook bijzonder interessant.
Het is een boek wat je niet in één keer uitleest, maar daar rustig de tijd voor moet nemen en op je in moet laten werken. Het is een boek wat je dus vaker ter hand neemt.
En wat er geschreven staat is méér dan de moeite waard.
De titel van het boek: Gevoel voor herstel is hier zéker op zijn plaats.
Review geschreven door: Huub Fest
Dit review is te lezen op mijn website: www.huubsfibromyalgiesite.nl
en op mijn facebookpagina.
