De kop van de column zegt het al: druk, druk, druk? Rustig aan!!!
Veel mensen met fibromyalgie denken vaak dat ze de hele wereld aankunnen.
Maar of dat zo is valt te betwijfelen. Meestal komt daar niets van terecht omdat de
pijn en ongemakken regelmatig hevig zijn zodat er niets of bijna niets uit je handen komt.
En zo is het ook met de aankomende maanden…FEESTMAANDEN, noemen ze dat.
Maar of dit voor iedereen feestmaanden zijn vraag ik me ook weleens af want er moet nog
zoveel gebeuren. Briefjes maken met wat er allemaal gekocht of klaar gezet moet worden.
Ja…want feest moet er toch (een beetje) gevierd worden.
Voor de eens is het Sinterklaas en Kerstmis of beiden. Dat worden drukke momenten.
Belangrijk is dan om goed op je lijf te letten, want deze geeft vast en zeker aan om
tijdig rust te nemen. Want ook daar schort het weleens aan. Op tijd rust nemen.
Je kán niet constant doorgaan want dan kom je jezelf flink tegen en dan worden
de feestmaanden écht geen feestmaanden en lig jij voor pampus op de bank of in bed.
Dus raad ik iedereen aan om op tijd een FLINKE pauze in te lassen.
Of als het eventueel kan…HULP VRAGEN!!! Ook dat kan van belang zijn.
Dat heet delegeren hahahaha. Als je iets sámen kan doen, dan kan het alleen
nog maar leuker en gezelliger worden.
Dus, doe vooral rustig aan en overleg met de ander óf met jezelf wat je
het éérst gaat doen. Leg het briefje maar vast klaar en de rest komt hopelijk vanzelf.
En als je geen zin hebt in de boel te versieren, laat een ander dat dan doen
óf ga als dat mogelijk is deze dagen op pad. Probeer het voor jezelf wat
gemakkelijker te maken.
Ik wens jullie in ieder geval gezellige voorbereidingen met genoeg pauzes.
Dan kunnen het alleen maar fijne en gezellige feestdagen worden.
tot volgende maand
Huub
( je kan uiteraard reageren op deze column. stuur jouw reactie dan naar:
huipie82@hotmail.com met vermelding column november.)
